fridens

Coaching & Mental träning

Coaching & Mental träning

Hälsocoachning vägledning till livstilsförändring Vad är det som gör den här Coachning Programmet effektiv? Jo det är att utöver det Coachning samtalet och förståelsen av vad du vill förändra så kommer vi jobba med Mental Träning och Djup Visualisering. Det innebär att det du vill uppnå kommer vi lägga in i ditt undermedvetna så att […]

Hälsotester

Hälsotester

Allergitest ImuPro Mag-tarmproblem, depression, övervikt, migrän, hudbesvär och koncentrationsproblem mm kan orsakas av vanliga födoämnen som vi äter. ImuPro är även den analys som de flesta av våra kunder använder när de vill maximera sin prestation. ImuPro är det mest omfattande testet för överkänslighet mot födoämnen. Imupro är en analys som undersöker eventuell IgG-medierad allergi mot […]

Par Coachning

Ibland behöver vi parterapi för att komma igenom saker få nya perspektiv och gå in oss själva. Här jobbar vi med NLP hypnos för att fördjupa relationen. Du även prova Parcoaching med Anna Flytström Så här beskriver hon det. ”Coaching är att gå från omedvetna till medvetna val och att skapa riktning mot små ochstora […]

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra är en form av guidad djupavslappning, som ibland kallas yogisk sömn, eftersom Nidra betyder sömn på Sanskrit. Men det är inte meningen att du ska sova, utan du är i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet och det är mycket återhämtande för både kropp och sinne. Det är en enkel, men kraftfull praktik […]

Massage på Kungsholmen Priser

Massage på Kungsholmen Priser

Priser 30 min behandlingar 490 kr Här kan du välja klassisk massage, terapeutisk eller en lugn massage. Vi anpassar oss till dina behov. 45 min behandling 690 kr Det finns även här klassisk massage, terapetisk, nack och rygg och avslappnande 60 min behandlingar 750 kr Här börjar det skilja åt i priser då terapetisk och […]

NLP Hypnos

NLP Hypnos

NLP Hypnos   Om du vill göra förändringar eller ta bort rädslor är NLP hypnos absolut bäst. På bara några få gånger ( oftast 2, ) så fixar vi invanda mönster och dåliga beteenden. Det här är verkligen självutveckling på hög nivå och mycket snabbare än KBT. När du slappnar av så kommer du in […]

Fridens Hälsocoaching Program

Fridens Hälsocoaching Program

Fridens Hälsocoaching Ge dig själv och din kropp en ordentlig hälsogenomgång. Du får träffa en Näringsspecialist, (kollar din Kemi) Terapetisk massör (som kollar din fysiska kropp), och en Mentaltränare som hjälper med mentala blockeringar. Det här kommer leda till en livstilsförändring som du är värd. Det som kan hända dig är bla dessa, Bättre sömnMinskad […]

Yoga i Nynäshamn

Yoga i Nynäshamn

Yoga i Nynäshamn Yoga Vinyasa Flow/Pilates Söndagar kl 0900 -10:30 samt torsdagar kl 19:00. Du kan välja att köpa 10 kort eller komma på drop in genom att meddela mig Agneta på 070 2655907. Det är skön säker yoga som stretchar och bygger muskler. Du kan komma både som nybörjare eller om du har gått […]

Lena Johansson de Château

Lena Johansson de Château

Lena Johansson Dechateau Yogan har funnits i mitt liv i snart tjugo år. Sedan 2007 är jag hängiven utövare av kundaliniyoga. Jag tycker om att variera olika yogaformer och har genom åren praktiserat hatha, yin, satyananda, iyengar och asthanga yoga. Med mina barn har jag fått uppleva glädjen i gravidyoga och mamma-barnyoga. Jag är utbildad […]