Fridens Hälsocoaching
Ge dig själv och din kropp en ordentlig hälsogenomgång. Du får träffa en Näringsspecialist, (kollar din Kemi) Terapetisk massör (som kollar din fysiska kropp), och en Mentaltränare som hjälper med mentala blockeringar. Det här kommer leda till en livstilsförändring som du är värd.
Det som kan hända dig är bla dessa,
Bättre sömn
Minskad stress, minskat blodtryck
Ökad avslappning
Förbättrad cirkulation
Smärtlindring
Ökad rörlighet, förbättrad hållning
Minskad muskelspänning
Förbättrad mental klarhet, ökad energi
Bättre immunsystem
Minskad ångest
Främjande av lymfflöde, minskad huvvudvärk
Din Hälsoplan
Introduktionssamtal 45 min: Vi inleder med ett samtal om hela dig. Både den fysiska kroppen, den kemiska delen med hormoner och näring, samt den mentala delen med tankar, känslor, och beteenden. Vi tror att allt hänger ihop som en treenighet. I det här samtalet sätter vi riktningen.
Vi sätter en gemensamt mål för mat och vad som stärker just dig. Vi lär dig hur stress, hormoner, signalsubstanser fungerar. Behöver du även extra tillskott så lägger vi in även det.
Här jobbar vi med att hjälpa dig visualisera dina mål i en skönt avslappnat tillstånd. Genom att förankra det du vill i det undermedvetna har vi ett helt annat resultat.
Boka redan idag. BOKA
Pris för Din Personliga Hälsocoaching
Din Kemi, Fysik och ditt Mentala-
Vad som är bra att äta för dig.
-
Bättre kolla på din kropp
-
Mentala strategier