SCHEMA FÖR VECKA
Kurs: Viryayoga Styrka och Smidighet
Lärare: Agneta Wennerbo
Tisdagar 17:30-19:00 vi kör fram till jul så kom på drop in smsa mig innan 070 265 5907
Start 21 januari prova på sedan börjar vi 4 feb 2025
Viryayoga förenar det bästa från två världar. De kunskapsbaserade, systematiska västerländska perspektiven samsas med det holistiska och andliga österländska. Inom Viryayoga är vi intresserade av hur kroppen fungerar, hur leder och muskler böjs, sträcks och ansträngs. Men vi är också övertygade om att det inre är minst lika viktigt och hur yogans urgamla läror kan göra oss nutida människor gladare, lugnare och mer harmoniska. Vi bryr oss både om ligament och de stora livsfrågorna. Ordet virya betyder kraft, energi och entusiasm på sanskrit. Viryayoga både ger kraft och lugn och är exakt det. Du lär dig säker yoga bygger upp muskler, och du kommer ner i djup avslappning./>Anmälan: fridenshalsa@gmail.com
