SCHEMA FÖR VECKA
Kurs: Viryayoga Styrka och Smidighet
Lärare: Agneta Wennerbo
Tisdagar 17:30-19:00
Viryayoga förenar det bästa från två världar. De kunskapsbaserade, systematiska västerländska perspektiven samsas med det holistiska och andliga österländska. Inom Viryayoga är vi intresserade av hur kroppen fungerar, hur leder och muskler böjs, sträcks och ansträngs. Men vi är också övertygade om att det inre är minst lika viktigt och hur yogans urgamla läror kan göra oss nutida människor gladare, lugnare och mer harmoniska. Vi bryr oss både om ligament och de stora livsfrågorna. Ordet virya betyder kraft, energi och entusiasm på sanskrit. Viryayoga både ger kraft och lugn och är exakt det. Du lär dig säker yoga bygger upp muskler, och du kommer ner i djup avslappning./>Anmälan: fridenshalsa@gmail.com
Kurs: Kundaliniyoga
Lärare: Narayan Ardas Kaur (Lena Johansson de Chateau)
Onsdagar kl. 18:30-20.00
Kursstart 6/9 sista gång 29/11 Ingen kurs 25/10,1/11,15/11
Anmälan till Lena Johansson de Chateau, lena.johansson.
Kursavgift betalas till bankkonto 9159 742 125 3 eller via Swish 0709 991233.
Anmälan gäller med betald kursavgift. Begränsat antal platser – anmäl dig i god tid!