Följ med oss på en oförglömlig retreat vid havet, där du får fördjupa din förståelse för kroppens magi och hitta nya verktyg för hälsa och välmående.

Upptäck Fascians Kraft med Cecilia Douglas & Agneta Wennerbo
Både Cecilia och Agneta har över 30 års erfarenhet av friskvård – och den här helgen är skapad för att ge dig verklig förändring!

Cecilia Douglas – expert på fascia och grundare av FAMO Fascia Movement. En träningsform som har likheter med yoga och pilates – men är något mer, något djupare…

Agneta Wennerbo – specialist på yoga, manuella behandlingar, kost, hormontester och mental träning. Hon hjälper dig att förstå din kropps kemi för bättre sömn, sund vikt och minskad smärta.

Vad du får under helgen:

Föreläsning om fascia, rörelse och smärta
Dagliga FAMO-klasser där vi använder mjuka massagebollar för egenmassage
Djupgående hypnos och mental träning för att bryta dåliga vanor och skapa nya
Föreläsning om hur du enkelt balanserar din kemi för bättre hälsa
Magisk vegetarisk mat lagad av vår egen kock
Bastu, havsbad och naturens läkande kraft

Var & När?
Nynäshamn – i ett hus vid havet, omringat av skog och med vedeldad bastu
8-10 augusti & 5-7 september
Endast 12 exklusiva platser

Pris: 4500 kr (Boka innan 1 juni och få det för 3990 kr!)
Medtag eget lakan/handduk eller hyr för 250 kr

Redo att investera i din hälsa?
Anmäl dig nu – platserna fylls snabbt!

Anmälan görs till fridenshalsa@gmail.com.Jag behöver namn, mobil samt vem du vill bo med och allergier. Som anmälningsavgift betalar du in 1000kr på SEB 52153313910 som en överföring. VIKTIGT skriv ditt namn.
Skriv vem ni vill dela rum med. Det finns bara dubbelrum. Annars tilldelar vi en person till dig. Det finns möjlighet att tälta också.